Ravinne-sovelluksen-logo

Ravinne-sovelluksen beta on nyt saatavilla! Liity mukaan tästä.

Laskureita

Makrolaskuri

Auttaa määrittämään päivittäiset ravintoaine- ja kaloritarpeet, jotka tukevat terveellistä ruokavaliota.

$

BMI-Laskuri

Mittaa kehon massan indeksin, joka antaa arvion kehon painon suhteesta pituuteen.

$

Juoksunopeus-laskuri

Laskuri, joka määrittää juoksunopeuden eri matkoilla ja ajanjaksoilla.

$

Maksimivoima-laskuri

Arvioi, kuinka paljon voimaa voit käyttää yksittäisissä toistoliikkeissä (1RM).

$

Rasvaprosentti-laskuri

Laskuri, joka laskee kehon rasvaprosentin ja auttaa seuraamaan kehon koostumusta.

$

Perusaineenvaihdunta-laskuri

Laskuri, joka määrittää päivittäisen perusaineenvaihduntasi tarpeen.

$