Härkis-linssipasta tomaattikastikkeella

Ainekset

2 annosta

• Täysjyväpenne, kuivana160 g
• Härkis, sellaisenaan200 g
• Kirsikkatomaatti, puoliksi halkaistuna200 g
• Sipuli, kuutioituna100 g
• Valkosipuli, hienonnettuna (2 kynttä)10 g
• Tomaattimurska, sellaisenaan400 g
• Kaurakerma, sellaisenaan100 g
• Oliiviöljy, paistamiseen10 g
• Suola, maun mukaan2 g
• Mustapippuri, jauhettuna1 g

Ravintoarvot annosta kohden

Sisältää: gluteeni.

Valmistus

1. 1

   Keitä pasta suolatussa vedessä kypsäksi.

2. 2

   Kuumenna öljy pannulla, kuullota sipuli ja valkosipuli. Lisää Härkis ja kirsikkatomaatit, paista hetki.

3. 3

   Lisää tomaattimurska ja kaurakerma, mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita pasta kastikkeen joukkoon ja tarjoa.

Resepti on Ravinteen aiemmasta reseptikokoelmasta, ja se on laadittu tekoälyn avulla. Ravintoarvot on laskettu uudelleen aineksista Ravinteen ruokatietokannan arvoilla; osa aineksista on laskettu lähimmän vastaavan ruoan arvoilla. Toimitusperiaatteet