Kurkku-rahkakuppi tillillä
Raikas, todella nopea ja kevyesti täyttävä iltapala tai kevyt illallinen.
- Energia
- 143 kcal
- Proteiini
- 21 g
- Aika
- 5 min
- Annoksia
- 1
Ravintoarvot annosta kohden.
Ainekset
1 annosta
- Maitorahka, sellaisenaan200 g
- Kurkku, raastettuna150 g
- Tilli, silputtuna5 g
- Sitruunamehu, puristettuna (valinnainen)10 g
- Mustapippuri, rouhittuna (valinnainen)1 g
Ravintoarvot annosta kohden
| Energia | 143 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20,8 g |
| Hiilihydraatit | 9,2 g |
| Rasva | 1 g |
| Kuitu | 1,8 g |
| Suola | 0,5 g |
Sisältää: maito.
Valmistus
- 1
Raasta kurkku ja sekoita se rahkan joukkoon.
- 2
Mausta tillillä, sitruunamehulla ja mustapippurilla.
Resepti on Ravinteen aiemmasta reseptikokoelmasta, ja se on laadittu tekoälyn avulla. Ravintoarvot on laskettu uudelleen aineksista Ravinteen ruokatietokannan arvoilla. Toimitusperiaatteet
Lataa Ravinne · uudet reseptit sovelluksessa
Sovelluksen reseptien kalorit ja proteiini on laskettu valmiiksi, ja syöty annos kirjautuu päivääsi.
Ilmainen perusversio · Premium-kokeilu