Kurkku-yrttirahka
Raikas ja todella kevyt iltapala tai pieni välipala, joka valmistuu parissa minuutissa.
- Energia
- 107 kcal
- Proteiini
- 16 g
- Aika
- 5 min
- Annoksia
- 1
Ravintoarvot annosta kohden.
Ainekset
1 annosta
- Maitorahka, sellaisenaan150 g
- Kurkku, raastettuna tai pieninä kuutioina100 g
- Sitruunamehu, puristettuna10 g
- Tilli, silputtuna3 g
- Mustapippuri, rouhittuna (valinnainen)1 g
Ravintoarvot annosta kohden
| Energia | 107 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15,6 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| Rasva | 0,7 g |
| Kuitu | 1,2 g |
| Suola | 0,4 g |
Sisältää: maito.
Valmistus
- 1
Sekoita rahka, kurkku, sitruunamehu ja tilli kulhossa.
- 2
Mausta halutessasi mustapippurilla ja nauti heti.
Resepti on Ravinteen aiemmasta reseptikokoelmasta, ja se on laadittu tekoälyn avulla. Ravintoarvot on laskettu uudelleen aineksista Ravinteen ruokatietokannan arvoilla. Toimitusperiaatteet
Lataa Ravinne · uudet reseptit sovelluksessa
Sovelluksen reseptien kalorit ja proteiini on laskettu valmiiksi, ja syöty annos kirjautuu päivääsi.
Ilmainen perusversio · Premium-kokeilu