Uunijauheliha ja perunat
Lämmin ja täyttävä arki-illan vuoka, jossa mausteinen jauheliha ja pehmeät perunat maistuvat koko perheelle.
- Energia
- 632 kcal
- Proteiini
- 32 g
- Aika
- 50 min
- Annoksia
- 2
Ravintoarvot annosta kohden.
Ainekset
2 annosta
- Jauheliha (nauta 10%), raakapaino250 g
- Peruna, raakapaino, kuutioituna500 g
- Sipuli, kuorittuna ja silputtuna100 g
- Tomaattimurska, sellaisenaan200 g
- Ranskankerma, sellaisenaan100 g
- Rypsiöljy, paistamiseen10 g
- Suola, maustamiseen2 g
- Mustapippuri, rouhittuna1 g
Ravintoarvot annosta kohden
| Energia | 632 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 32,3 g |
| Hiilihydraatit | 50,3 g |
| Rasva | 32 g |
| Kuitu | 7,6 g |
| Suola | 1,4 g |
Sisältää: maito.
Valmistus
- 1
Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen. Sekoita perunakuutiot, sipuli, öljy, suola ja pippuri uunivuoassa.
- 2
Lisää jauheliha vuokaan pieninä nokareina ja kaada tomaattimurska sekä ranskankerma päälle. Paista noin 35 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä ja pinta saanut väriä.
Resepti on Ravinteen aiemmasta reseptikokoelmasta, ja se on laadittu tekoälyn avulla. Ravintoarvot on laskettu uudelleen aineksista Ravinteen ruokatietokannan arvoilla. Toimitusperiaatteet
Lataa Ravinne · uudet reseptit sovelluksessa
Sovelluksen reseptien kalorit ja proteiini on laskettu valmiiksi, ja syöty annos kirjautuu päivääsi.
Ilmainen perusversio · Premium-kokeilu